Mi a sportmasszázs?

Masszázsok

A sportmasszázs a sportolóknak elengedhetetlenül szükséges, valamint olyanoknak, akik különböző sérülésekkel, krónikus fájdalmakkal vagy korlátozott mozgástartományokkal élnek együtt. A sportmasszázs a test érzékeny részeit célozza meg, beleértve az adott sporthoz tartozó izmokat és azokat az izmokat, amelyeket ismételten használnak különböző sportágakban. Ellentétben a teljes test masszázzsal, a sport masszázs-terapeuta olyan problématerületekre összpontosít, mint a merev vállak, a merev nyak, az alsó hátfájás, a tenisz könyök, a golfkönyök, a karpantikus alagút szindróma, a húgyhólyag, a fájdalom a négysebességű izmokban, boka és lábfájás.

A testmozgás során testünk stresszt és feszültséget hoz létre a szervezet érzékeny részeiben. A sportmasszázs alkalmával a sporttevékenység során bekövetkezett elváltozásokat enyhíti, gyorsan és hatékonyan gyógyítja a kisebb sérüléseket. Fontos, hogy a sportoló megfelelő masszázst kapjon a speciális sportmasszázs-terapeutától, mert a sportmasszőr tudja, hogy mire van szüksége a testének

Tovább olvasom →