Stresszoldó masszázs, pihentető, nyugtató masszázs. A stressz egyetemes, és ez nem mindig rossz. Valahányszor felugrik valaki, hogy elkapjon egy felé dobott labdát, vagy izgul egy fontos találkozó előtt, vagy időben a fékre lép, hogy ne okozzon balesetet, a stressz végzi a dolgát. Az adrenalin fellövése, a pulzusszám és a kortizol megemelése, a vércukorszint emelkedése ad pluszenergiát, és immunválaszt, pontosan mint ahogy az őskori embernek szüksége volt ezekre a küzdelemhez, vagy elmenekülni a támadók elől. Ha azonban a nem szükséges a stressz a váratlan helyzetek megoldásához, vagy meneküléshez, akkor a „tartós harc” egészségi problémákat okozhat. Az állandó stressz kiváltja a „veszélyben” reakciót, azonban ez egy negatív stressz reakcióvá válik. Az állandó inger kiválthat fizikai tüneteket, fejfájást, émelygést, mellkasi fájdalmat, és alvászavarokat okozhat. Ha ez tartós, vagy nagyon gyakran ismétlődik, akkor a tünetek elmélyülése, súlyosbodása betegségeket okozhat.