Sportmasszázs

Masszázsok

sportmasszazsA sport masszázs technikája kifejezetten sportolók részére lett kifejlesztve. A sportolók teste gyakran van kitéve indokolatlanul erős és szélsőséges hatásoknak, különböző testrészek extrém igénybevételének, a gyakran ismétlődő, és agresszív mozgásnak. Ennek hatására emelkedik az izmok és inak feszítése, és gyakrabban emelkedik szélsőséges értékekre a stresszhormon. Kialakulhatnak fájdalmas feszülések, görcsök, húzódások, amelyek sérülésekhez vezethetnek. A sport masszázs egyre népszerűbb, hiszen a teljesítmény fokozhatóságához szükséges a test pihentetése is, szükséges a versenyek és nagyobb igénybevételek előtt a megfelelő test karbantartás, az izmok átgyúrása, pihentetése, és felkészítése. A sportolóknak kialakított speciális masszázs elősegíti a rugalmasságot, csökkenti a fáradságot, javítja az állóképességet, segít megelőzni a sérüléseket, és felkészíti a testet és az elmét az optimális teljesítményre.

Tovább olvasom →