izomlazító masszírozás

Üdvözlöm masszőr weboldalamon!

Masszázs Budapesten a XV. kerület kertvárosi részében Pestújhelyen a IV., XIII., XIV., XVI.-kerületek közelében igényes, csendes helyen. A mai rohanó világban egyre nagyobb szükségünk van a pihenésre, lazításra, hogy megnyugodhasson testünk és lelkünk. A masszázs kifejezetten alkalmas eszköz a civilizált világ káros hatásainak a csökkentésére. A megnövekedett igényeket látva hoztuk létre masszőr szalonunkat, ahol kellemes zenével, tiszta, kulturált környezetben várom kedves felfrissülésre vágyó vendégeimet. Masszázs szalonunk megközelíthető tömegközlekedési eszközökkel is, a 62-es, 69-es villamossal, a 231-es, vagy az 5-ös busszal.

ETI vizsgás masszőr vagyok. Masszőrként 12-éve dolgozom, bármely korosztállyal foglalkozom a fiataloktól a nyugdíjasokig. Küzdősport múlttal rendelkezem, versenyszerűen birkóztam, erőnlétemet futással, kondival, és birkózással tartom karban

Mindenkinél személyre szabott masszázs kezelést alkalmazok: Svédmasszázst, lágy, frissítő masszázst, stresszoldó masszázst. Sportmúltamból kifolyólag erősebb testalkatú embereket sportolókat és edzőket is szívesen fogadok masszázsra.

Szeretettel várom, a Kapcsolat menüpontban feltüntetett elérhetőségeimen, vagy jelentkezzen be a feltüntetett telefonszámon.

A keringési rendszer áramoltatja a vért a testben a szíven, az artériákon és a vénákon keresztül. Ez a fiziológiás rendszer oxigént és tápanyagokat szállít a szervekhez és a sejtekhez, és elszállítja a salakanyagokat. A masszázs hatással van a vénás, artériás és nyirokkeringésre, amelyek mindegyikét valamilyen módon befolyásolja a vázizmok pumpáló hatása, miközben összehúzódnak és ellazulnak. Az alábbiakban felsoroljuk a masszázs előnyeit és pozitív hatásait a szervezet keringési rendszerére.

A masszázs mechanikusan fokozza a vénás és nyirokáramlást, segít megtisztítani az anyagcsere salakanyagokat és melléktermékeket a szövetkárosodástól és gyulladástól.

A masszázs közvetve segíti az artériás áramlást a hatékony oxigén- és tápanyagszállítás érdekében a szervezet szöveti sejtjeihez.

A nyirokcsomók aktivitásának serkentése és az izomfeszültség feloldása a masszázs során történik. Az izomfeszülés rontja a nyirokrendszer hatékonyságát, az izomfeszültség csökkenése pedig segíti szervezetünk hatékonyabb és eredményesebb munkáját. Tovább olvasom →

Izomlazító masszázs, oldja az izmok feszülését, megszünteti a húzódásokat. Mindenki szenvedhet a fájdalomtól ha túl erősen edz. De a tapasztalatok alapján a legtöbb nyak, hát és izomfájdalmak oka egy kevésbé megerőltető tevékenységhez köthető. Sokan nem találnák ki, de ez a tevékenység az ücsörgés. A krónikus hátfájás második leggyakoribb oka a helytelen testtartás ülés közben. Rengeteg ember szenved tőle, az irodaházakban, íróasztalok mellett sok időt töltő, ülve dolgozó emberek életét keseríti meg, hiszen sokan a beosztásuk, munkakörük miatt nem tudnak felállni munka közben, rövid időre sem.

Tovább olvasom →

Mi a mély szöveti masszázs?

A mély szöveti masszázs hasonló a svéd masszázshoz, de a mélyebb nyomás jótékonyan felszabadítja a krónikus izomfeszültséget. A hatás a legmélyebb rétegeinek izomszöveteit érinti, az inakat és a fasciat (a védőrétegét a körülvevő izmoknak, a csontoknak és ízületeknek). A mély szöveti masszázst jellege miatt csak magasan képzett gyógymasszőr végezheti terápiás céllal.

A tapasztalatok alapján az emberek vérnyomása csökkent, egy 45-60 perces mély szöveti masszázs hatására. A mély szöveti masszázs csökkenti a stresszt hormon szintjét és a pulzus számot, miközben oldódik a kezelt személy hangulata. A mély szöveti masszázs elindítja a szövetekben az ellazulás, pihenés folyamatát, melynek hatásár az oxitocin és a szerotonin mennyisége (nevezik „szeretethormonnak” is) megemelkedik.